烧什么汤好喝又营养_烧什么汤好喝又营养

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一周不重样蔬菜减脂汤!清爽好喝低卡不胖!夏天到了,很多人都发现胃口变差,但又希望保持健康和好身材。这时候,一碗清爽美味的营养汤就是最好的选择!不仅低卡路里,还能让你感到饱腹,简直是减脂期的理想餐品。你知道吗?这些汤不仅适合成年人,甚至连一岁以上的宝宝都可以喝!今天,我将分享几款适合一周内不重样的减脂汤,...

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自制酸梅汤,简单又好喝,快来试试吧!作者:值友4248112542自制酸梅汤,简单又好喝,快来试试吧!在炎炎夏日,没有什么比一杯冰凉的酸梅汤更能消暑解渴了。酸梅汤不仅口感独特,而且营养丰富,具有消暑解渴、生津止渴、提神醒脑的功效。然而,市面上的酸梅汤添加剂多,口感和营养价值都无法保证。那么,有没有一种方法可...

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鳕鱼豆腐汤秋冬季节适合喝一点汤来滋补一下,但是动物性骨汤的脂肪较多,长期喝容易肥胖,那有什么汤好喝营养高又不易胖呢? 今天分享一个营养丰富,汤... 烧至5-6成热,放入葱姜煎出香味。6、放入腌制好的鳕鱼块,煎至微黄定型。7、加入足量的热水。8、水煮沸腾后,将豆腐块下锅,加入适量盐和鸡...

化疗期间吃什么可减轻化疗的副作用作者:值友7695925245化疗期间吃什么可减轻化疗的副作用 汤鲜味美滋养脾胃超级好喝,搭配一碗杂粮饭,炒时蔬,餐后再冲一杯RZLAAT免疫素营养粉,轻轻搞定丰富的营养一餐RZLAAT免疫素补充患者所需营养,帮助患者提升血象,升白,改善食欲、提高体重、提升体质,减少副作用。板栗鸡...

味噌汤味噌汤好喝营养,做法也较快捷,适合给小朋友做By Jenny*ajing用料味噌酱 一大勺水 适量香菇 8朵响铃卷 适量白菜 适量土豆 半个菠菜 一小把面条 少许鸡蛋 1个洋葱 少量做法步骤1、把香菇泡好,白菜切丝或块,洋葱切丝,土豆切片,菠菜洗净焯水备用,2、味噌酱一大勺,倒入少量水化开,3、先...

萝卜丝鸡蛋汤秋冬季节给家人做一道萝卜丝鸡蛋汤好喝又营养,暖心又暖胃。 萝卜在中国民间素有“小人参”的美称,一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客... 锅中烧油将3个鸡蛋打入锅中。3、煎至一面金黄翻过来煎另一面盛出备用。4、锅留底油放入萝卜丝,大火翻炒萝卜丝变软。5、放入煎好的鸡...

萝卜肉丸子汤秋冬季一定要喝白萝卜肉丸汤好喝又有营养By 年轻的心hxez 【豆果美食官方认证达人】用料白萝卜 半根肉丸子 8-10个太太乐鲜鸡汁 一勺葱... 把肉丸和葱花放入锅中大火烧开后煮十分钟6、然后把焯好水的白萝卜丝放入锅中7、再加入白胡椒粉和盐8、把香菜、虾皮和太太乐鲜鸡汁调...

竹荪排骨汤今天又炖了竹荪排骨汤,好喝又营养,脆脆的竹荪很入味哦! 排骨汤清透不油腻,菌菇香味也浓,蚝油提鲜,鲜得很!By 尘晓美食记录 【豆果美食官方认证达人】用料排骨 一根竹荪 5根生姜 2片食盐 适量红枣 6颗小葱 1把秘制鲜蚝油 1大勺做法步骤1、准备材料,排骨提前焯水清洗干净备用。2...

白萝卜丝羊肉汤白萝卜羊肉汤汤鲜美好喝,营养美味,流感季多喝些汤水,拯救没胃口By 晓筱家用料羊肉 300克白萝卜 1个姜葱 适量盐 适量克做法步骤1、准备食材2、羊肉切小块,放锅中,加入葱姜料酒焯水去腥3、高压锅中放入洗净的羊肉,加入葱段姜片,加适量清水,高压锅炖煮30分钟4、白萝卜去皮切丝...

≥﹏≤ 菌菇乌鸡汤十几种菌菇搭配乌鸡,不仅激发出了食材的鲜美,还让煲出的汤浓郁好喝,兼具营养和美味By 辛就美食用料乌鸡切块 1只菌菇汤包 1袋料酒 少许盐 少许做法步骤1、加了菌汤包的乌鸡汤,鲜美又好喝,最适合过节全家一起聚餐了2、随便买袋菌汤包,回来放温水里泡一泡,15分钟左右就行3、乌...